こんにちは。Aromarmの妊活トータルコーチ 和田 妹奈(もな)です。

私たちの身体の細胞の数は、37兆個と言われています。
この膨大な数の細胞でもって、私たちの身体ができてます。

卵子も細胞でできてるし、子宮や卵巣も細胞でできてる。
だから、妊娠しやすい身体になるためには、細胞レベルで考えたいところですね。

「細胞」っていうと、なんだか難しく感じませんか？

でも大丈夫！
小さい小さい、たくさんの「自分」だと考えてみて下さい。

小さな「自分」が喜ぶこと考えてみましょう！

でも、もしこれが本当にダイオキシンによるものであったのなら…

ひえ～コワい！

有害物質には気をつけなくちゃ！

身体に入れるものには気をつけよう！

そう思いませんか？

私たちの細胞は、食べたものの影響を受けます。
もちろん妊活において、とっても大事な卵子も、食べたものの影響を受けてます。

卵子の老化を急速に早める正体は、有害物質でもあります。
食べ物でいうと、食品添加物ですね。

便利な日本で生活していると、避けることが難しいのですが、できるかぎり食品添加物を口にするのを減らしましょう！

「これには何が入ってるのかな？」

と気にするようになるだけでも、意識は変わってきますよ♡

パッケージの裏側を見て、
「保存料とか発色剤とか、なんだかいろいろ入ってる！それなら、別の商品にしてみようかな？」

そんな風に思えたらバッチリです♪

細胞を生き生きとさせる。
卵子を良質なものにさせる。

毎日の心がけで、赤ちゃんに近づいていきましょう！

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行動できる自分になるには→妊活実践講座
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